1 haftada Einstein olmanın yolu
Beynimizin genellikle bir lobu diğerinden daha fazla çalışır. Şayet iki lobu birden çalıştırmaya başlarsak o zaman yaşadık demektir. Peki iki lobu birden çalıştırmak için neler yapabiliriz? İşte 1 haftalık program;
Not: Program gerçek anlamda 100 kişi üzerinde denenmiş ve BBC televizyonunda yayınlanmış. Sonuç; zeka seviyesinde %40 artış.
Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.
Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.
Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.
Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.
Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.
Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.
Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.
İlgili yazılar
